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阿緯 |
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2007/12/14 下午 10:01:38 |
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說不定這禮拜我會出現喔!!呵呵
還真想大家呢~ |
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John |
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2007/11/29 上午 09:19:51 |
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挑戰者 |
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2007/11/18 下午 05:31:33 |
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嘉義→台3線→林內→彰雲大橋→右迴轉二水名間自行車專用道→八堡圳→名間→右轉台16線(近萊爾富便利商店)→新集集隧道→集集→台16線→水里→台16線→左轉台21線→頭社→【頭社派出所Y字路口起點「順時針方向」→日月潭環湖公路→明潭隧道→水社隧道→涵碧樓水社碼頭→文武廟→大竹湖→水蛙仔頭→伊達邵德化社碼頭→玄奘寺→慈恩塔→玄光寺→環湖一號隧道→環湖二號隧道→頭社派出所終點 共33km】
折返台21線→右轉台16線→水里→台16線→集集市區→縣道152線→舊集集隧道→集集綠色隧道→接台16線→名間→名間二水自行車專用道→八堡圳→二水→左轉彰雲大橋→林內→嘉義
全程共約200公里，共10小時 |
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飛鷹 |
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2007/11/15 下午 09:29:23 |
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本週h20車隊的行程是：嘉義∼梅山∼古坑∼湖山岩[斗六]∼斗南∼民雄∼嘉義 約65公里
嘉義到梅山是丘陵地外，其餘都是平路喔！希望大夥再來熱血一下囉！希望本週能有時間...
我將騎著'戰神'陪大夥去飆一下！
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小魏 |
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2007/11/4 下午 09:45:28 |
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大家好：
我是中正大學的小魏。很高興能跟h2o的各位前輩、車友一起騎車，和大家一起騎車的感覺非常的棒，希望以後有機會大家能不吝指教。
也要在此特別感謝上禮拜饅頭哥在阿嬤咖啡的招待，一直沒有機會親口跟您說，真是非常的抱歉。
最後，祝大家身體健康 越騎越勇 |
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流浪騎單車 |
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2007/11/2 下午 04:11:41 |
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中國時報 2007.11.02
激烈運動後喝啤酒 保水效果勝喝水
中廣新聞／馮小龍
西班牙一項研究指出，在劇烈運動後可以飲用冰啤酒，因為啤酒能夠有效保留體內的水份，效果比喝水來的好。
西班牙格拉那達大學教授賈爾松，請多位學生在攝氏四十度的溫度下進行激烈運動，之後提供一半的人一品脫啤酒，另一半則飲用同量的水。實驗結果發現，啤酒對身體恢復水份的效果，比飲用水來的好。
另一位曾經在西班牙馬德里足球隊工作過的心臟科醫生，也肯定啤酒的確是激烈運動後，身體重新取得流失水份最好的一種飲料。  |
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