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k明 |
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2009/11/3 下午 10:25:11 |
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11/4 (週3)夜騎華梵
地點: 動物園捷運站
時間: pM08:00集合 08:15出發
ps:要記得帶風衣喔
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大愣子 |
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2009/11/1 上午 07:51:17 |
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強身健國ㄛ 謝謝涼爸鼓勵
聽阿誠說去年參加永不妥協200K挑戰勇奪冠軍ㄉ小林已入伍當兵ㄌㄟ
騎車運動因年齡生活環境不同而意境會不同
證嚴語人生沒有所有權 生命才有所有權 老朽覺得健康才有所有權 多做喜歡ㄉ運動身體健康才能快樂享受生命ㄟ璩哥路人肥龍涼爸多馬是好榜樣ㄟ |
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鐵妹 |
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2009/11/1 下午 02:00:52 |
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原來涼爸也參加三商路跑賽
我早上也去跑了 真可惜沒看到你
賽前腳痠到走不動
連續瘋了兩天
比完才覺得 其實連兩天比賽
並沒有那麼可怕
(所以 基礎耐力還是粉重要低) |
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看看就好
報告K明領隊 不敢當 只是自己在努爬坡練腿力ㄉ小小感受 沒想到那皮球也已有同感 希望你粉快能發現你有力ㄉ雙腿並幹掉大盤肥龍ㄟ
