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福哥 |
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2007/3/20 上午 12:25:47 |
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比賽飲食注意事項:
1.多喝水.直到尿液變透明.直到賽前.
2.避免36小時內吃油炸.辣.糯米.垃圾食物.多吃水果.蔬菜等.
3.賽前早餐勿吃的太急造成胃壓迫心臟和肺的疼痛.
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草魚 |
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2007/3/18 上午 06:25:05 |
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下雨了...  . 我和同事今天不過去練了.  |
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億 |
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2007/3/17 下午 11:43:50 |
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 各位明天旅途愉快啊!...下週六北市會場見啦!
 我跟阿成明天中午後都有事在身...怕趕不及回來所以明日就不前往出席啦!...就騎附近
明天下午要下基地~所以就不騎太遠了~
季哥.....下週見啦!... |
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