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皇鈞
2007/3/16 上午 09:38:48
明天有人要一起練車嗎?
有的話說說路線吧!
路人
一星期腳趾腫痛剛好接著重感冒4肢無力....無言
皇鈞
路人...您可是保重ㄚ
路人
阿季阿玉山登頂要多保重
台灣車壇不能沒有卡大輪
兩眼開開躺在沙發的路人
涼仔
2007/3/11 上午 11:29:59
今中午12點74台環欄卡威重撥第10站
老季
恭喜 榮譽伙伴鐵人教練北七組 許翠芬 勇奪櫻花鐵人二項
女子組冠軍
路人
吃冠軍的土雞拿冠軍的金牌這是一定要的
啊嚕
季大哥，好久不見…也好一陣子沒跟大伙騎車了，近來天氣一直不好，所以騎車的機會也少了点，真是有点擔心北海岸比賽怎麼騎…
櫻花盃我跟小左教官都有去試一下，兩個人都抽筋才騎完，跑完9公里再比個爬坡賽也是蠻操的！成績也還過得去啦！下週有活動只要天氣好一定參加！
老季
阿嚕哥 鐵人耶ㄚ比賽挑戰是在想受騎過程 能有自己滿意的表現就粉值得
ㄚ老人家對別人做得到而自己做不到的向來粉佩服
Day
謝謝大家
日前荷蘭人馬丁從美國幫我帶回一些power gel，我幫大家留了一盒，有人住三重嗎？還是可以寄放在仁愛車行，請誰過去拿嗎？
江智慶
2007/3/14 下午 11:07:16
大家好我是江智慶 今年16歲
ps:我是黃信誠介紹來的體型跟他差不多
請大家多多指教
阿誠
黃信誠就是我啦!!!他是我同學!!請大家多多照顧阿!!!還有A倫大!!我沒車車去北海岸啦~~~拜託你啦!!!智慶他家注射止不知道跟怎辦= ="
三十一
好多ㄔㄥˊ好多ㄨㄟˇ
都分布清楚了呢
阿誠
31ㄟ你知道我是誰嗎?= ="
阿成
321啊~
我總該很好認吧~!
哈哈!
對了~
那天有哪位仁兄願意載我呀~
皇鈞
2007/3/13 下午 04:10:35
Allen~你3/6的報名名單中,我的名字有些錯誤,
請再幫我check一下,麻煩你囉!
另外報名費上次匆匆忙忙忘了給阿龍,
本週日去練騎北海岸時一併給你...不好意思.
Allen
已經改過來囉！
登山車
MM15:鍾志豪．黃信誠．江智慶
MM20:林佑全
MM30:張耀堂(500)．陳冠華(500)
MM35:郭守立(500)．陳志昇(500)
MM40:鄭杭龍
MM45:許金塗
MM50:鄧巨川
公路車
RM15:李致緯．商執一．林暐淳．許俊逸．謝秉軒．黃文忠
RM20:林思育．何春億．江長軒
RM25:劉奇峰．William Liu(500)．劉學橋
RM30:陳昭宇(500)．左敦雲．王皇鈞．陳怡仁(500)．林志成(500)．高銘良
RM35:郭宇政(500)．蕭國堅(500)
RM40:呂育儒．曾麟福．許明正．張明燦(500)．洪英毅(500)
RM45:林芳聖．林春榮．張木土(500)．長添福(500)．連志誠(500)
RM55:季光四．
最近一直下雨，大家要找空檔練車了！
草魚
ALLEN會長:
報名的收據記得幫我拿哦!
上禮拜阿龍建議我換GP4000 700x20C的胎, 騎起來真的還不錯, 胎壓可打到130.
這週日會和同事再去北海岸練車, 不要再下雨了..
新店王
ALLEN:
24號我會回到台北
如有需要再call我
台北橋
看來ALLEN好像又幫我報名成功了
感謝啦！
本來不能去的，和老婆喬了許久，還是希望去幫大家+1分，不過那天應該會以龜速前進
騎完就好....大家加油！
福哥
2007/3/14 上午 12:08:50
比賽飲食注意事項:
1.多喝水.直到尿液變透明.直到賽前.
2.避免36小時內吃油炸.辣.糯米.垃圾食物.多吃水果.蔬菜等.
3.賽前早餐勿吃的太急造成胃壓迫心臟和肺的疼痛.
10
481
482
483
484
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487
488
489
490
10
櫻花盃我跟小左教官都有去試一下，兩個人都抽筋才騎完，跑完9公里再比個爬坡賽也是蠻操的！成績也還過得去啦！下週有活動只要天氣好一定參加！
ㄚ老人家對別人做得到而自己做不到的向來粉佩服
謝謝大家
感謝啦！