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小舜
2009/9/4 下午 11:33:38
到了新環境更加努力的在練習
每天4:50起床晨跑+田徑隊的超練,每天都過得很紮實呢
老季
真好ㄚ登山王 醬榮譽家長量爸大量和豬公們一定多感到高興 規律的生活運動絕對會有健康ㄉ身心
恭喜也加油
未來ㄉ菁英ㄟ
鐵妹
感謝季哥的提醒
鐵妹痛過很多次 現在的我仍然渴望勝利
但前提是工作跟身心在良好的狀態之下
比賽對我而言是給自己的獎勵與生活'情趣'
1200的比賽主要是有含送車褲
及前十名有風衣和車衣的獎品
跟騎士協會的比賽比起來
似乎勝算會高一點
其碼不是只為了'集點數' 哈
聽到有人想和鐵妹一同參加此賽事
讓我備感溫馨
下週比賽我會加油
今天和鐵人朋友也是本次聽奧澳門隊選手練車
她告訴我 在澳門唯一的坡只有1.2KM
對處在台北的我們 真的很幸福
能來台灣練山路事件難能可貴的事
(所以我已經準備好 下周爬坡爬三天了)
明早如果團練的距離鐵妹能配合
希望能和大家一起練車
老季
2009/9/4 下午 10:14:23
剛出門溜狗
竟然巷口新開張腳踏車店
話說這位老板八成只是想做社區服務ㄟ想賺錢應請教那位辦收1200乘1500位請大家自己挑戰自己騎車而獎金只需支付12000ㄉWISEGUY
大龍
還可請當地自由車隊技術支援拿獎金喔
季老多心了
魔蠍大帝
2009/8/31 上午 10:15:12
聽說貴隊來了個蠍后
請問有沒參加平日騎車活動
鐵妹
請問您指哪位啊?
老季
鐵妹尾巴帶刺ㄛ
鐵妹
哈 我是可怕的毒蠍子
很想和大家一起練
每天早六起床
晚十回到家
天母土城奔波
趕到木柵實在困難
大多自我訓練
一週10至13小時不等
下周比亞洲盃鐵人
下月自行參加羅北自行車賽
老季
曾一身是傷又過氣但毅力勇氣十足 是瘋子蠍子好榜樣
難怪自噌巨石強生也來報到
祝挑戰亞洲鐵人加油好成績但運動目的是健康不是比賽成績
老季
意思不是成績不重要 而是運動選手比賽頻繁常為了成績自我訓練過量造成運動傷害短時間不易察覺
什麼都不要太多 太多會讓人軟弱(王新蓮ㄉ歌)
逍遙
2009/9/3 下午 06:52:05
八八水災之後，台灣山林變色！讓我們一起用二輪探索紀錄僅存的Formosa山林美景吧~~！！
熱情邀約參加~~紀錄Formosa美麗之島▶►探索羅馬+北橫之美~單車自我挑戰賽http://www.arogod.com
老季
天公做美 0906禮拜天汐平公路芬多精賞
＆汐止貴族世家牛排巨餐慶生會
ALLEN會長有請
07:30木柵動物園捷運站集合出發
老季
是...K明領隊有請
大龍
禮拜天不是有颱風.要請教涼爸主播
鐵妹
我報名了 上周我有把羅北的消息貼出來
但沒人回應 所以我用瘋伙倫的隊名報個人
看可否拼前三拿獎金 或前十上台領獎加送風衣及車衣
老季
好點子 環球探索單車俱樂部大大
報告涼爸 如果是分組正式比賽 老朽可能報名參加 如璩哥挪得出空 我們不妨插花玩玩 替鐵妹支援補給加油去
k明
2009/9/1 下午 10:11:00
9/2 (週3)夜騎華梵
地點: 動物園捷運站
時間: pM08:00集合 08:15出發
ps:本次夜騎 我可能會缺席 時間到就不用等我了
老季
涼爸昨天預報今天可能下雨ㄟ
天公作美老朽照表操課運動減肥努力脫離復健組
老季
電視新聞如感染H1N1會有呼吸急促 胸肺悶痛..
北宜公路計時有伙伴類似症狀出現臉色鐵青喝啤酒後似稍有改善ㄟ
k明
還在下雨 夜騎取消 腳養貓空見
涼爸
唉呦!本福區漸雨不段，業泡茶泡湯
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未來ㄉ菁英ㄟ
竟然巷口新開張腳踏車店
話說這位老板八成只是想做社區服務ㄟ想賺錢應請教那位辦收1200乘1500位請大家自己挑戰自己騎車而獎金只需支付12000ㄉWISEGUY
